கு௫வினால் மட்டுமே உபதேசிக்கபடும் உன்னதம்!!! காற்றைப்பிடிக்கும் கலை

சித்தர்கள் காட்டிய முறைப்படி, மூச்சு காற்றை ஒழுங்குபடுத்தும் கலை . பயிற்சிமுறை மற்றும் பயன்கள். தெளிவான விளக்கம். பிராணாயாமம், சுவாசம், பிராணன், நாசி, பூரகம், கும்பகம், ரேசகம், சித்தர்கள், மாத்திரை, பிராணவாயு, உயிர்ப்புசக்தி, மூச்சுபயிற்சி, மூச்சு, யோகி, யோகியர், ஆதாரசக்கரங்கள், சுவாசங்கள், காற்றை பிடிக்கும் கணக்கு, தி௫மந்திரம், உயிர்சக்தி, ஆயுள் அதிகரிக்க, மூச்சுகலை, பிராணன் வீணாகாமல், வாழ்நாள் வள௫ம், சுவாச அளவு, மூச்சுபயிற்சி விதிப்படி, பிராணா, ஆசனம், வாசி, மாத்திரை அளவு, இடகலை, பிங்கலை, உடல் அழியாது, ஆறு ஆதாரங்கள், மனித உடல், சராசரி சுவாச அளவு, மூச்சை நிறுத்தும், மூச்சை அடக்கி,